Farkındalık Ayaklardan Başlar

Yaşamın içinde ayakta olduğumuz zamanlarda zeminle olan ilişkimizi nasıl kuruyoruz ? Attığımız adımların farkında mıyız ? En basit soru, bedenin bir tarafına daha fazla mı ağırlık vererek ayakta duruyoruz ? Uzun vadede bu alışkanlıklar sağlığımızı, bütünlüğümüzü, hayat kalitemizi nasıl etkiliyor ?

Read More

Bhagavad Gita’ya Giriş – 2

Arjuna, Khrishna’ya O soruyu sorar “Shall l fight the war of life or not ?” Krishna, bu sorulara cevaben, onsekiz bölüm sürecek olan büyük öğretisini anlatmaya başlar. Bu da Bhagavad Githa’nın başlangıcıdır.

Read More

Ahimsa

Ahimsa, diğer tüm seçimlerimizin şekillendiği yoga uygulamasının temelidir. Ahimsa, hem kendi bedenimize hem öğrencinin bedenine hangi zeminde yaklaşmamız gerektiğini bize gösterir.

Read More
E-Posta Listeme Üye Olun!
Etkinliklerden ve yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için e-posta adresinizi girin.