Nefes Gözlem Partner çalışması

Nasıl nefes alıp vermeniz gerektiği hakkındaki zihninizde beliren  düşünceleri bir kenara bırakın. Nefesinize ilişkin subtil hisleri yok saymadan veya nefeslerinizi derinleştirmeye çalışmadan bu ikili çalışmayı yapmanız olanı en net biçimde görmenize vesile olur.

Read More

Hatha Yoga Nedir ?

Hatha Yoga, fiziksel, zihinsel, duygusal yönlerimiz, en sübtil halimiz, en tarifi zor iç doğamız yani sahip olduğumuz her ne varsa onu hammadde olarak kullanır. Amaç bunları kullanarak, öğrenmeye , görmeye, tüm hayal gücümüze, idrak yeteneğimize, tutkumuza, enerjimize, spiritüel yaşamın farkındalığına kendimizi açabilmektir.

Read More
E-Posta Listeme Üye Olun!
Etkinliklerden ve yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için e-posta adresinizi girin.