Yer: Githa Yoga /Gümüşsuyu Yinyasa Nedir ? Yang ve Yin’in mükemmel birleşimidir. Pozlarda aktif ve pasif kalabilmeyi, her ikisinin de bedende ve zihinde yarattığı etkileri deneyimlemeyi beraberinde getirir. Yinyasa Uygulaması...

Yoga pozları isimlerini ve o isimlerin arkasındaki hikayelerini, kadim bilgelerden, mitolojik karakterlerden, geometrik şekillerden, hayvanlardan ve doğadaki diğer varlıklardan almışlardır.  Öyleyse favori yoga pozlarınızın anlamını, özünde barındırdıkları hikayeleri öğrenmeye hazır...

Sevgili yogiler, yogaya merak duyanlar merhaba, sizlere güzel bir haberim var. Verdiğim grup ve özel dersleri Soundcloud a yüklemeye başladım. Hadi takibe alın - Rana Ortan Yoga SoundCloud. Üyelik tamamen ücretsiz....