Vinyasa Akış Soundcloud

Sevgili yogiler, yogaya merak duyanlar merhaba,

sizlere güzel bir haberim var. Verdiğim grup ve özel dersleri Soundcloud a yüklemeye başladım.

Hadi takibe alın – Rana Ortan Yoga SoundCloud. Üyelik tamamen ücretsiz. Android ya da IOS dan SoundCloud uygulamasını indirmeniz ve beni “follow” etmeniz yeterli. Her defasında yeni bir yoga seansı yüklediğimde size bildirim gelecek dolayısıyla olan bitenden haberdar olacaksınız. Kendi başınıza ya da arkadaş grubunuzla beraber yoganın, ev ya da ofis ortamında, seyahatlerde, tatilde keyfini çıkarın. Seansları her türlü sosyal mecrada paylaşabilirsiniz.

Yaptığımız yoga pozlarına ilişkin aşamalar, modifikasyonlar vererek seansları her seviyeye uygun tutmaya gayret ettim. Altmış ila yetmiş dakikalık tam seansların yanısıra zamanı kısıtlı olanlar ya da belli bir beden bölgesi ya da spesifik bir poz  üzerinde çalışmak isteyenlere yönelik yirmi, otuz dakikalık seanslar da ekledim.

Üzerinde çalışmak istediğiniz hedef ya da odak yoga pozları, sekanslar var ise bana yazın, gelecek dersleri ona göre birlikte planlayalım.

Rana Ortan Yoga SoundCloud

https://soundcloud.com/stream

Iyi pratikler 💓

Event information
E-Posta Listeme Üye Olun!
Etkinliklerden ve yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için e-posta adresinizi girin.