Mitlerden Asanalara, Hikayelerden Hayata

Uyguladığımız bir kısım yoga pozları adlarını mitolojik kahramanlardan alırlar; Surya, Virabhadrasana (Shiva), Hanumanasana, Natarajasana (Dans eden Shiva), Garudasana ve Anantasana bunun yalnızca birkaç örneği.

Surya, Güneş Tanrısı, yoga geleneğinin en eski metinlerinden Vedalar’da, Rig Veda’da bahsi geçer. “Gayatri Mantra”nın, Surya’ya, ışığın kaynağına adandığı söylenir. Brahmanlar, her gün düzenli olarak Gayatri Mantrayı söylerler. Savitur, Güneşi ifade eder. Güneş hep verir ama almaz, bu mantra sayesinde biz de ondan aldığımıza karşılık ona bir hediye veririz, almak kadar vermenin de değerini anlarız.

Yazının devamı için ;

https://bagisiklik.com/wellness-onerileri/mitlerden-asanalara/