Boşluk, Hava, Ateş, Su ve Toprak (1) Yoga and Boşluk Elementi (Dhristie) Boşluk, diğer dört elementin içinden doğduğu birincil elementtir. Diğer dört element ikincildir ve Boşluk elementinin içinde etkileşimde bulunurlar. Boşluğun özellikler; ivedilik, doğrudanlık, özgürlük ve varoluştur. Temel ifadesi bilinç ya da farkındalık halidir. Dhristi tekniği içinde odaklanma ve yönlendirilmiş farkındalık olarak kendini gösterir. Hayal kurmadan, varsayımdan, projeksiyondan ve beklentiden

Vinyasa kelimesi, Sanskrit dilinde özel biçimde yerleştirmek anlamına gelir. (Nyasa=yerleştirmek, Vi=özel biçimde. ) Akış, birbirine bağlı ya da birbiriyle ilişkilendirilmiş pozlar veya poz gruplarından oluşan bir temayı ifade eden uygulamadır. Vinyasa ve Akış kelimeleri bir arada anıldığında, Vinyasa Akış; beden-nefes-zihin üçlüsünü, zaman ve mekanın sürekli akışkanlığının içine bilinçli bir şekilde yerleştirmektir. Godfrey Devereux, iki şekilde tanımlar. Küçük harflerle; vinyasa, “ilerleme,