Yogı’s Choıce

 

Aklımdaki sorular, ummadığım anlarda kendiliğinden cevabını buluyor…

Uzun zamandır kendime soruyorum. Yoga bizi belli bir kalıba mı döküyor ? O kalıba doğru yöneliş farkında olduğumuz bir süreç mi ? Yoksa şartlanmalar, manipülasyon, mahalle baskısı mı etkili ?

Yoga yaparken et yemeyi, alkolü, tütünü bırakmalı mıyım ? Zevk veren ne varsa azaltmalı mıyım ? Her gün pratik yapmam şart mı ? Beni zorlayan pozlara mı ağırlık versem, tek bir ekolümü takip etsem ? Yoga hocası nasıl giyinmeli !!!? Çok mu açık oldu, tarz olarak yoganın özüne (!) aykırı mı ?

Bu soruların kesin cevabı sanırım yok. Bugün makul görünen bir cevap yarın kulağa anlamsız geliyor. Kesin cevaplar, bizi bir kutunun içine hapsetmekten başka birşeye yaramıyor. Her birimiz için denge noktaları çok farklı ve o denge noktaları sürekli değişiyor. Yoga matının üzerine kalıplardan uzak durmak için çıkmadık mı ? Kendimizi neden başka bir kalıba dökelim tekrar ? Birbirimizi neden kafeslere hapsedelim ? Sabit seçimler yaparak yaratıcılığımızı, içimizden gelen sesi dinlemeyi neden erteleyelim ? Yogis’ Choice desek… Birbirine zıt görünenlerin birlikte var olmasının tadını çıkartsak…

Beklenmedik zamanda gelen cevap neydi diye sorarsanız…

“Ilımlılık ve denge, yoganın özüdür. Kapı aralığında, eşikte dururken, geleceği ya da geçmişi, ileriyi ya da geriyi, açık ya da kapalıyı seçebilirsiniz ama eşiği terk ettiğiniz an sadece tek birşeyi seçmiş olursunuz. Denge ve ılımlık hali yani eşikte kalmak, sabit bir seçim yapmanızı gerektirmez bilakis birden fazla şey olmanıza izin verir. Yoga, belirgin zıtlar arasındaki ilişkiyi bulmaktır. Herşeyin net olmasını isteriz – içeri ya da dışarı, iyi ya da kötü, yarı dolu ya da yarı boş- ve birşeyin, gri alanda olduğunu görünce sinirleniriz. Aslında herşey grinin bir tonudur çünkü sürekli iniş-çıkış ve çalkantı halindedir. Bu dalgalanmalara rağmen dengeyi bulmak, yeni seçimler yapmamız için bize güven verir, gri alanlarda nasıl durup dinleneceğimizi gösterir. “
~ Yoga Body, Buddha Mind
Cyndi Lee

Zaman içinde belki bu cevap da yerini başkalarına bırakır…