Genel
Read More
Raya bakarsan başın döner
Nereye giderseniz gidin demiryolu rayları aynıdır. Ne gittikçe daralır ne de genişler, trenden gördüğümüz görüntü değişir, fakat daima ray üzerinde gideriz.
Genel
Read More
En iyi at, en kötü at
Mükemmel poz, mükemmel meditasyon oturuşu yoktur ama mükemmel çaba vardır. Saf bir kalple, samimiyet içinde, o anki sınırlarının farkına vararak teslimiyete de izin veren çaba mükemmeldir.
Genel
Read More
Bağlılık v Bağımlılık
Bağlı olduğumuzu sandığımız zaman acaba bağımlılık geliştirmeye mi yönelik davranışlarımız ?
Genel
Read More
Yogı’s Choıce
Denge ve ılımlık hali yani eşikte kalmak, sabit bir seçim yapmanızı gerektirmez bilakis birden fazla şey olmanıza izin verir.
Genel
Read More
Gerçeği Kalp Bilir
Geleneksel anlamında Güneşe Selam, günü selamlamaktır. Aslında sekanstaki her poz, bize, her günün yeni bir gün ve her anın onun bir parçası olduğunu hatırlatır.
Yoga Felsesi
Read More
Yoga Felsefesi 101 – Yoga Sutralar
Yoga Sutralar, yoganın sistematize edildiği ilk spiritüel metindir. Raja Yoga’nın bir sunumudur (Raja Yoga/Royal Yoga/yoga of the mind), asana ve pranayamaya ilişkin referanslar içeren ilk metinlerdendir.
Meditasyon
Read More
Mala Meditasyonu
Mala meditasyonu ile nefes farkındalığını bir araya getirince…
Genel
Read More
Au-revoir vs Goodbye
I never say goodbye, I say, “au-revoir.” Goodbye is so final. Au-revoir means I will see you again.
