Yogada Nefesin Önemi

19 Ocak 2021

Yogada nefesin önemi ve yoga yaparken neden burundan nefes alıp verdiğimiz sıkça sorulan sorular arasında. Nefesin hem fiziksel beden hem...

  Read more

Bedenle Barışık Olma Yolunda Yoga Bizi Nasıl Destekler ?

11 Ocak 2021

Görselliğin fazlasıyla ön plana çıktığı şu çağda nasıl hissettiğimizden ziyade nasıl göründüğümüze daha fazla anlam yükler olduk. Çoğu zaman farkında...

  Read more

Bir Buçuk Birinci Savaşçı

11 Ocak 2021

Pozun nasıl olması gerektiğinden ziyade nasıl hissettirdiğinden yola çıkarsak olanı daha net görme şansımız olur. Bir yoga pozunun nasıl mükemmel...

  Read more

HATHA YOGA SOY AĞACINDA VİNYASA YOGA

5 Aralık 2020

Vinyasa, özel biçimde yerleştirmek anlamına gelir. Matın üzerinde yoga pozlarını belli şekilde sıralamanın ötesinde hayatın içinde her alanda kendini gösterir.

  Read more

Kanepe Pozu Paryankasana

22 Kasım 2020

Günü bitirirken, yorgunluğu bir parça azaltmak için rahat bir kanepeye uzanmak kim istemez. Blokla destekli, göğüs kafesini omuzları genişleten, üst...

  Read more

Modern Zamanlarda Dharma Öğretisi Bize Nasıl Yol Gösterir ?

20 Kasım 2020

Hayatın içinde zorluklarla karşılaştığımız, önümüze çıkan yollardan hangisini seçmemiz gerektiğine karar veremediğimiz anlarda Bhagavad Gita’da ölümsüzleşen Dharma öğretisi bizlere yol...

  Read more
E-Posta Listeme Üye Olun!
Etkinliklerden ve yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için e-posta adresinizi girin.