AYAKLAR VE KUTSAL KAVİSLER

14 Ekim 2021

Kavisler, birbirinin devamı şeklinde süregelen kesintisiz bir kemere benzer.  Bir kavisin yere doğru çökmesi tüm ayak tabanına sirayet ettiği gibi...

  Read more

Asana Pratiğinde Nefesin İçinden Akmak

6 Ekim 2021

Asana pratiğinde nefesin içinden akmaya başlayınca, berraklaşan zihin sayesinde olanı olduğu haliyle görmeye başlar, ön yargılardan zaman içinde arınır, kendimizle...

  Read more

TEK BİR DOĞRU CEVAP YOK

22 Eylül 2021

Dağın yükseklerine doğru tırmanırken önümüze  birden fazla yol çıkar ve her birimiz kendi kalbimiz için gerçek ve samimi olanı seçeriz....

  Read more

Farkındalık Ayaklardan Başlar

11 Eylül 2021

Yaşamın içinde ayakta olduğumuz zamanlarda zeminle olan ilişkimizi nasıl kuruyoruz ? Attığımız adımların farkında mıyız ? En basit soru, bedenin...

  Read more

Evde Yoga ve Meditasyon

6 Mayıs 2021

Evlerde uzun zaman geçirmek zorunda kaldığımız günlerde bireysel pratiğimize devam etmek fiziksel yönden iyi hissettirdiği gibi zihinsel olarak bizi merkezimizde...

  Read more

YAZMA MEDİTASYONU

9 Nisan 2021

Her meditasyon dersinin başında benzer kelimeleri duyarız. Kolay bir bağdaşa gelin, dik omurgayı bulun, farkındalığı doğal akan nefeslerinize yönlendirin… Sonrası...

  Read more
E-Posta Listeme Üye Olun!
Etkinliklerden ve yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için e-posta adresinizi girin.